Najlepsze odżywki dla sportowców są dostępne w dobrych sklepach kulturystycznych i oczywiście w sieci internetowej. Wybór jest bardzo szeroki i jest w czym przebierać. Znajdziemy przeróżne odżywki dla sportowców, dla amatorów i dla osób średnio zaawansowanych – zależy od tego, na jakim etapie ćwiczeń jesteśmy, jaki mamy stażu. Są też odżywki dla sportowców o różnym działaniu. Tak, na przykład jedne wspierają rozwój masy, inne dodają siły, a jeszcze inne pomagają budować lepszą rzeźbę i sylwetkę.
Wszystko zależy od tego jaki jest nasz pożądany efekt. Instruktorzy kulturystyki i fitness polecają kombinację, według powyższej kolejności. Najpierw dobrze trochę przybrać na masie, żeby mieć z czego budować tkankę tłuszczową. Później wzmacniamy naszą siłę, żeby na końcu rzeźbić odpowiedni kształt każdego mięśnia. Po takim treningu można śmiało wyjść na plażę i bez wstydu rozebrać się wśród ludzi. Każdy chciałby dobrze wyglądać, jednak trzeba na to zapracować i pamiętajmy, że same odżywki, to tylko kilka procent sukcesu.